Você sabia que praticar 150 minutos de exercícios físicos na semana garante estabilidade física por 15 anos para quem está na melhor idade?

Sendo assim, por que não começar já?  

Exercícios físicos na melhor idade

Gostou do conteúdo? Compartilhe com amigos em suas redes sociais.

Leia também

O que achou do post? Deixe aqui seu comentário. :)