As doenças respiratórias são um tipo de doença que afeta os pulmões e outras partes do sistema respiratório.

As doenças respiratórias podem ser causadas por infecção, pelo tabagismo ou pela, radônio, amianto ou outras formas de poluição do ar. As doenças respiratórias incluem asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), fibrose pulmonar, pneumonia e câncer de pulmão. 

A seguir, vamos abordar os tipos mais comuns de doenças respiratórias e como se cuidar para prevenir-se no inverno.

O que são as doenças respiratórias?

As doenças do sistema respiratório podem afetar qualquer uma das estruturas e órgãos relacionados com a respiração, incluindo as cavidades nasais, a faringe, a laringe, a traqueia, os brônquios e bronquíolos, os tecidos dos pulmões e os músculos respiratórios da caixa torácica.

Há uma série de patologias que afetam o sistema respiratório, algumas crônicas e outras desenvolvidas ao longo da vida adulta em consequência de hábitos, como a asma, por exemplo.

É importante identificar as doenças respiratórias no estágio inicial, uma vez que as doenças respiratórias crônicas não têm cura e reduz significativamente a qualidade de vida do indivíduo.

A seguir, conheça os tipos mais comuns de doenças respiratórias. 

4 tipos mais comuns de doenças respiratórias

A doença respiratória crônica afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. 

Muitos fatores genéticos e ambientais podem ser causadores de doenças pulmonares, mas o tabagismo é a principal causa evitável de muitas doenças respiratórias.

Descubra quais são os tipos de doenças respiratórias mais comuns que afetam os brasileiros:

Asma

A asma afeta mais de 2 milhões de pessoas no Brasil. 

Pessoas com histórico familiar de asma, alergias respiratórias ou doenças respiratórias graves na infância têm maior risco de desenvolver asma. Sim, a asma, em alguns casos, pode ser uma condição respiratória hereditária.

A asma é uma doença inflamatória crônica que causa problemas respiratórios quando as vias aéreas ficam estreitadas por inflamação ou bloqueadas por muco. 

A gravidade da condição varia de pessoa para pessoa, mas a maioria das pessoas toma medicação (nebulímetro, por exemplo) preventiva diária para controlar seus sintomas e prevenir crises de asma.

A asma pode ter vários sintomas, incluindo:

• Chiado.
• Tosse.
• Aperto no peito.
• Falta de ar.

Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)

Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é um termo genérico usado para descrever uma série de doenças que atacam comumente o pulmão. Destacamos duas DPOCs desse grupo: enfisema e bronquite crônica.

Enfisema pulmonar

O enfisema se desenvolve quando os minúsculos sacos de ar nos pulmões (alvéolos) ficam danificados e menos elásticos. Isso reduz a capacidade dos sacos de mover oxigênio e outros gases entre o ar que é inspirado e o sangue. Isso pode levar à falta de oxigênio no sangue (hipóxia) e ao acúmulo de resíduos tóxicos.

Bronquite Crônica

A bronquite crônica é uma condição em que o revestimento dos brônquios fica irritado e inflamado. O inchaço pode dificultar a respiração e causar superprodução de muco.

Doenças Pulmonares Obstrutivas Crônicas são muito comuns no Brasil, registra-se também mais de 2 milhões de casos por ano.

A DPOC é uma das principais causas de morte ao redor do mundo e seu maior fator de risco é o tabagismo. Cerca de oito em cada 10 casos estão ligados à exposição à fumaça do cigarro.

Os sintomas da DPOC variam de acordo com o tipo que você tem. Os sintomas comuns podem incluir: 

• Uma tosse frequente ou crônica.
• Uma tosse que produz muito muco.
• Chiado.
• Um som de chiado ou assobio quando você respira.
• Falta de ar que é pior com a atividade.
• Aperto em seu peito.
• Sensibilidade a infecções respiratórias como resfriados ou gripes.
• Perda de peso.
• Fraqueza.
• Inchaço nas pernas e pés.
• Uma coloração azul nos lábios ou unhas (cianose).

Câncer de Pulmão

O câncer de pulmão é um dos tipos mais comuns de câncer, no Brasil há uma ocorrência de 150 mil casos por ano. 

O tabagismo, direto ou passivo, é um dos maiores fatores de risco para câncer de pulmão.

O câncer de pulmão pode se desenvolver gradualmente e muitas vezes sem sintomas. Quando aparece, os sintomas podem incluir:

• 
  Dor no peito.
• Tosse crônica.
• Dificuldade para respirar.
• Chiado.
• Rouquidão.
• Perda de peso.
• Fadiga ou fraqueza.
• Dificuldade em engolir.
• Uma tosse que produz muco sangrento.
• Inchaço no rosto ou pescoço.

Tuberculose

A tuberculose é uma doença pulmonar bacteriana causada pelo mycobacterium tuberculosis. Mais de 1,8 bilhão de pessoas em todo o mundo têm tuberculose, mas a doença só é considerada ativa em 10 milhões delas.

Pessoas com sistema imunológico forte às vezes carregam uma forma inativa da doença, chamada tuberculose latente. Em pessoas com sistema imunológico mais fraco, a bactéria ataca o tecido pulmonar. Também pode se espalhar e causar danos a outras partes do corpo.

Muitas doenças respiratórias compartilham sintomas, como tosse prolongada. Certos sintomas são específicos para uma doença ou outra. Por exemplo, suores noturnos tendem a ocorrer em pessoas com tuberculose.

Outros sintomas da tuberculose incluem:

• Uma tosse que dura mais de três semanas.
• Perda de peso.
• Pouco apetite.
• Uma tosse que traz sangue ou muco.
• Fraqueza.
• Fadiga.
• Febre.
• Suor noturno.

Como detectar se tenho alguma doença respiratória?

As doenças respiratórias comuns iniciam com sintomas muito parecidos com os de gripe comum. É importante estar atento a esses sintomas e se os mesmos são persistentes.

O mais indicado, quando observa-se sintomas de gripe, cansaço e dificuldade para respirar, é procurar seu pneumologista e consultar-se nos estágios iniciais.

Este profissional será responsável por avaliar todo o seu histórico individual e familiar, realizar exames, diagnosticar e proporcionar o tratamento adequado para seu caso.

A seguir, listamos algumas dicas para cuidados extras no inverno e em épocas mais frias — principalmente para quem mora nas regiões mais frias do país.

Doenças respiratórias: cuidados extras no inverno

No inverno há um aumento alarmante nos níveis de poluição que, juntamente com a queda da temperatura, podem levar a muitos problemas de saúde, incluindo doenças do sistema respiratório. 

Por isso, a importância em ter cuidados extras nessa época do ano.

Aqui estão algumas 9 dicas para prevenir-se de resfriados e, consequentemente, a evolução para doenças respiratórias:

1. Agasalhe-se bem no inverno.
2. Higienize as mãos com frequência. Evite tocar na boca, nariz ou olhos com as mãos sujas.
3. Opte por atividades aeróbicas em casa.
4. Faça exercícios respiratórios para aumentar sua capacidade pulmonar.
5. Mantenha sua casa limpa de poeira, mofo e alérgenos. Limpe suas roupas de cama, tapetes e sofás regularmente.
6. Não fume.
7. Tenha boa ventilação em casa; você pode tentar usar um purificador de ar ou um umidificador.
8. Mantenha-se hidratado. 
9. Quando aconselhado pelo seu médico, tome vacinas contra gripe e pneumonia.

Pessoas com doenças pulmonares pré-existentes ou idosos devem fazer acompanhamento com seu médico e garantir que suas prescrições estejam atualizadas.

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