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A dor nas costas é um sintoma muito comum, principalmente nos dias atuais, em que passamos longos períodos em posturas inadequadas, seja trabalhando ou nos momentos de descanso.
Apesar de, muitas vezes, a dor nas costas ser apenas um sintoma da má-postura, é importante conhecer outros fatores que a desencadeiam e podem indicar patologias mais graves.
Para ajudar na identificação desses fatores, é importante, ainda, conhecer as diversas localizações da dor nas costas e suas classificações de acordo com a medicina:
Sabendo identificar a localização da dor nas costas, fica mais fácil compreender causas e fatores associados, bem como descrever corretamente os sintomas em uma anamnese médica, se necessário.
A dor nas costas de origem muscular, comumente localizada na região lombar, está associada a contraturas musculares, que podem ocorrer por lesões, realização de movimentos errados ou má postura ao dormir.
Havendo a repetição da lesão, movimento ou postura que causa a dor, é possível que se torne crônica. Sendo assim, é importante corrigir o fator que desencadeia a dor antes que se torne constante.
A prática de exercícios diários de alongamento pode aliviar sintomas de dor muscular, e, em casos mais severos, fisioterapia e pilates são muito efetivos no tratamento.
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A coluna vertebral, também chamada de espinha dorsal, é formada por 33 vértebras interligadas por articulações. Ela é a estrutura que dá sustentação e permite a movimentação do corpo humano, o que a torna suscetível a diversas patologias e distúrbios que podem gerar dor.
Algumas das patologias mais conhecidas associadas à dor nas costas são as hérnias de disco. Os sintomas são decorrentes do desgaste dos discos cartilaginosos entre as vértebras, gerando compressão e inflamação de nervos próximos.
No caso da
hérnia de disco cervical, sintomas de formigamento e dor podem irradiar até mesmo para os braços e cabeça. Na
hérnia de disco lombar, os sintomas podem atingir o nervo ciático e a região das coxas das pernas.
Os chamados desvios da coluna ocorrem pela redução ou aumento acentuado em uma curvatura da coluna. São classificados em
cifose
(projeção exagerada dos ombros para a frente),
lordose (aumento da curvatura da lombar em direção ao abdômen) e
escoliose (curvatura anormal da coluna para um dos lados do corpo).
Os desvios da coluna tem causas variadas, que podem ser congênitas ou ocasionadas por postura inadequada. O tratamento pode incluir fisioterapia, e a cirurgia pode ser necessária em casos mais severos. Anti-inflamatórios e analgésicos podem aliviar a dor nas costas ocasionada pelos desvios.
A artrose na coluna, também chamada de espondilose, é o desgaste da cartilagem ou articulações, comprometendo a movimentação e ocasionando dor.
É um problema de natureza crônica, mas há medidas que podem ser tomadas para aliviar os sintomas. No caso de má postura estar ocasionando o desgaste, é importante identificar e evitar os movimentos ou posições que agravam a dor.
Os deslizamentos vertebrais, também chamados de espondilolistese, configuram o deslizamento de uma vértebra sobre outra. Os seus sintomas são semelhantes aos da hérnia de disco, mas a sua ocorrência é bem menor, atingindo 5% das pessoas.
Além da dor nas costas, pacientes com deslizamentos vertebrais podem apresentar desvio na coluna e formigamento relacionado à compressão de nervos.
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Além dos problemas citados, relacionados à coluna ou músculos da região das costas, esse tipo de dor também pode aparecer como sintoma de problemas renais.
O cálculo renal, conhecido como pedra nos rins, ocasiona sintomas de dores muito agudas que atingem o fundo das costas, prejudicando até mesmo a locomoção do paciente.
Por isso, no caso de fortes pontadas de dor na região lombar das costas, é preciso considerar a possibilidade de estarem associadas a um problema renal.
O ciático é o maior nervo do corpo humano, estendendo-se do quadril até o dedão do pé. Ele é responsável pela movimentação e inervação dos membros inferiores.
A dor é provocada por danos ao nervo ciático, que ocorrem principalmente com o desgaste que se acumula com a idade. Além da dor nas costas, pode ocorrer irradiação para os membros inferiores e diminuição da força muscular.
É sempre importante obter um plano de saúde para a realização de acompanhamento médico para evitar problemas mais graves. Caso precise, a Hebrom Benefícios disponibiliza consultores de saúde experientes para indicar o melhor plano para você.
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